BokSzaktraining Je gezondheid en je lichaam zijn het waard om voor te vechten!. KM Bokszak Training is een gevarieerde populaire, en intensieve full-body workout. De ultieme workout! De training bestaat uit afwisselende stoot en traptechnieken op de bokszak gecombineerd met kracht- en explosiviteite oefeningen. Het is een energieke, high-intensity work-out waarbij je werkt aan je stoot […]
Krav Maga (Hebreeuws voor ‘gevecht van dichtbij’) is momenteel één van de snelst groeiende zelfverdedigingssport ter wereld, Door zijn effectief en efficiënte methode om jezelf te kunnen verdedigingen tegen een fysieke geweld. Krav Maga die zijn oorsprong kent vanuit het Israëlische strijdkrachten in de periode van 1946 en daarna is doorontwikkeld. De zelfverdedigingstactieken en technieken kunnen worden […]
Krav maga Junioren KM-junior is een recreatieve trainingscombinatie (sport) met verschillende technieken om jezelf (beter) te leren verdedigen (mentaal en fysiek). Deze sport is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 7 jaar tot 15 jaar. KM-Junior is voor alle kinderen te volgen – dus bijvoorbeeld ook kinderen met gedragsstoornissen (adhd, pddnos, syndroom van asperger, etc.). Erg […]
