loading

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. search for will uncover many web sites still.

KRAV MAGA

Helpt u fit te worden, veilig te blijven en plezier te hebben!

  • Weerbaarheid
  • Krav Maga volwassenen
  • Zelfverdediging
  • Krav Maga junioren
  • Fitness
  • Bokzaktraining
  • Weerbaarheid
  • Krav Maga volwassenen
  • Zelfverdediging
  • Krav Maga junioren
  • Fitness
  • Bokzaktraining
Bij Safe & Fit Trainingscentrum

geloven we dat leren om jezelf te verdedigen je in staat stelt om kracht te vinden waarvan je niet wist dat je die had.
We helpen onze leden elkaar te ondersteunen bij het vinden van hun mentale en fysieke kracht.

We geloven dat elkaar aanmoedigen om te groeien uiteindelijk ten goede komt aan onze hele gemeenschap.
Individuele kracht stelt ons allemaal in staat om nieuwe niveaus van fitheid en zelfvertrouwen te bereiken die we nooit voor mogelijk hadden gehouden. ​

  • We nodigen je uit om met ons mee te doen, iedereen is welkom!
  • Mensen van elk niveau kunnen Krav Maga trainingen volgen.
  • Het is het enige zelfverdedigingssysteem dat is ontworpen voor elk lichaamstype

Onze Trainingsaanbod

service-image

Krav Maga Volwassenen

Krav Maga betekent letterlijk contactgevecht is een snel groeiende zelfverdedigingsport in Nederland, omdat het zo’n efficiënte en effectieve no-nonsense methode is om een gewelddadige aanval af te wenden. De tactieken en technieken kunnen worden toegepast in de meest stressvolle situaties ongeacht gewicht, kracht of geslacht. 

service-image

Krav Maga Junioren

KRAV MAGA junior. Deze zelfverdedigingsport is speciaal ontwikkeld voor junioren van 7 jaar tot 15 jaar. KM-Junior is voor alle junioren te volgen. Erg gebruiksvriendelijke technieken uit diverse vechtsporten zorgen ervoor dat ieder junior zich bij ons “thuis” voelt en dat er altijd iets is wat jouw kind leuk vindt of goed kan leren.

service-image

Bokzaktraining

Bokszaktraining is een gevarieerde  populaire, en intensieve full-body workout. De ultieme workout!
De training bestaat uit afwisselende stoot en traptechnieken op de bokszak gecombineerd met kracht- en explosiviteite oefeningen. Het is een energieke, high-intensity work-out waarbij je werkt aan je stoot en trap technieken, conditie, kracht en algemene fit en gezondheid.

Evenement

Het is in ons land gelukkig nog niet zo dat het veiliger is door rood te rijden dan te stoppen, maar er zijn plaatsen in de wereld waar je liever niet voor een rood stoplicht staat, want voor je het weet ben je dan je auto kwijt. Toch zien we in Nederland een duidelijke stijging van het aantal auto’s dat onder bedreiging afhandig wordt gemaakt, het zogenaamde Carjacking. Het gaat dan met name om auto’s van de duurdere merken…

Door de steeds betere beveiliging op onze auto’s wordt het steeds lastiger om een auto te stelen zonder de originele sleutel. Vandaar dat er ook regelmatig wordt ingebroken in woningen op zoek naar de autosleutel. Carjacking neemt met name in Engeland, Frankrijk en België sterk toe, maar ook Nederland lijkt de dans niet te ontspringen (Bron: autotelegraaf)

Onze Locatie

Onze Trainingsrooster

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Onze Partners

Safe & Fit Trainingscentrum is de enige trainingscentrum in de regio Friesland-Groningen gecertificeerd door Krav Maga Worldwide.
de beste Krav Maga-certificering op het gebied van op realiteit gebaseerde zelfverdediging!

Onderdeel van een sterk netwerk dat er trots op is om te blijven groeien als instructeurs en trainingscentrum. We hanteren de hoogste kwaliteitsnormen voor instructeurs. Krav Maga Worldwide biedt u de training en hulpmiddelen om leden veiliger en sterker te maken.

Om de kwaliteit van onze trainingen te waarborgen zijn wij aangesloten bij de Stichting Register Docent Gevaarsbeheersing (RDG).  De Stichting RDG heeft als doel de kwaliteit van de docenten gevaarsbeheersing te waarborgen. De stichting beschermt en bevordert de vakkundigheid op het gebied van gevaarsbeheersing, omgaan met agressie en weerbaarheid.

Als erkend leerbedrijf leveren wij een belangrijke bijdrage aan de toekomst van het vakmanschap. 

Nieuws

Lysanne geslaagd!!!

Lysanne geslaagd!!!

Vandaag zaterdag 8 juni is Lysanne geslaagd voor haar A Phase Instructeur opleiding. Na 6 dagen van intensief trainen en een pittig examen felicteren wij haar, maar ook omdat ze de eerst vrouwelijke Krav Maga instructeur is bij Safe en Fit trainingscentrum.
Oranje band examen Krav Maga

Oranje band examen Krav Maga

Wij feliciteren deze deelnemers met het behalen voor hun oranje band examen Krav Maga!!
Gele band examen Krav Maga

Gele band examen Krav Maga

Vandaag 18 mei waren een aantal leden uitgenodigd voor de gele band examen. Na afloop mochten wij alle leden feliciteren met hun eerste band Krav Maga. Gefeliciteerd toppers!