KRAV MAGA
Helpt u fit te worden, veilig te blijven en plezier te hebben!
- Weerbaarheid
- Krav Maga volwassenen
- Zelfverdediging
- Krav Maga junioren
- Fitness
- Bokzaktraining
- Weerbaarheid
- Krav Maga volwassenen
- Zelfverdediging
- Krav Maga junioren
- Fitness
- Bokzaktraining
Bij Safe & Fit Trainingscentrum
geloven we dat leren om jezelf te verdedigen je in staat stelt om kracht te vinden waarvan je niet wist dat je die had.
We helpen onze leden elkaar te ondersteunen bij het vinden van hun mentale en fysieke kracht.
We geloven dat elkaar aanmoedigen om te groeien uiteindelijk ten goede komt aan onze hele gemeenschap.
Individuele kracht stelt ons allemaal in staat om nieuwe niveaus van fitheid en zelfvertrouwen te bereiken die we nooit voor mogelijk hadden gehouden.
- We nodigen je uit om met ons mee te doen, iedereen is welkom!
- Mensen van elk niveau kunnen Krav Maga trainingen volgen.
- Het is het enige zelfverdedigingssysteem dat is ontworpen voor elk lichaamstype
Onze Trainingsaanbod
Krav Maga Volwassenen
Krav Maga betekent letterlijk contactgevecht is een snel groeiende zelfverdedigingsport in Nederland, omdat het zo’n efficiënte en effectieve no-nonsense methode is om een gewelddadige aanval af te wenden. De tactieken en technieken kunnen worden toegepast in de meest stressvolle situaties ongeacht gewicht, kracht of geslacht.
Krav Maga Junioren
KRAV MAGA junior. Deze zelfverdedigingsport is speciaal ontwikkeld voor junioren van 7 jaar tot 15 jaar. KM-Junior is voor alle junioren te volgen. Erg gebruiksvriendelijke technieken uit diverse vechtsporten zorgen ervoor dat ieder junior zich bij ons “thuis” voelt en dat er altijd iets is wat jouw kind leuk vindt of goed kan leren.
Bokzaktraining
Bokszaktraining is een gevarieerde populaire, en intensieve full-body workout. De ultieme workout!
De training bestaat uit afwisselende stoot en traptechnieken op de bokszak gecombineerd met kracht- en explosiviteite oefeningen. Het is een energieke, high-intensity work-out waarbij je werkt aan je stoot en trap technieken, conditie, kracht en algemene fit en gezondheid.
Onze Locatie
Onze Trainingsrooster
Maandag
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
voor level 3 en hoger (leeftijd 7-11 jaar)
-
Krav Maga Volwassenen
-
Voor Krav Maga-studenten die trainen
voor level 1 en 2
-
Krav Maga Volwassenen
-
Voor Krav Maga-studenten die trainen
voor level 3 en hoger
Dinsdag
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
voor level 1 en 2 (leeftijd 7-11 jaar)
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
voor level 2 en hoger (leeftijd 11-15 jaar)
-
Krav Maga Volwassenen
-
Voor Krav Maga-studenten die trainen
voor level 1 en 2
Woensdag
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
Level 1 en 2 (leeftijd 7-11 jaar)
-
Krav Maga Volwassenen
-
Voor Krav Maga-studenten die trainen
voor level 3 en hoger.
-
Bokszaktraining
-
Vanaf 15 jaar
Donderdag
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
voor level 1 en 2 (leeftijd 7-11 jaar)
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
voor level 1 en 2 (leeftijd 11-25 jaar)
Vrijdag
-
Krav Maga Junioren
-
Voor junioren die trainen
voor level 3 en hoger (leeftijd 11-15 jaar)
-
Krav Maga Volwassenen
-
Voor Krav Maga-studenten die trainen
voor level 1 en 2
-
Bokszaktraining
-
Vanaf 15 jaar
Onze Partners
Om de kwaliteit van onze trainingen te waarborgen zijn wij aangesloten bij de Stichting Register Docent Gevaarsbeheersing (RDG). De Stichting RDG heeft als doel de kwaliteit van de docenten gevaarsbeheersing te waarborgen. De stichting beschermt en bevordert de vakkundigheid op het gebied van gevaarsbeheersing, omgaan met agressie en weerbaarheid.
Als erkend leerbedrijf leveren wij een belangrijke bijdrage aan de toekomst van het vakmanschap.
Nieuws
Lysanne geslaagd!!!
Oranje band examen Krav Maga
